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板機指

什麼是『板機指』?

正式醫學名稱是『手指屈肌腱狹窄性肌腱鞘炎』,手掌位於掌骨遠端處有一個類似滑輪的系統,稱為滑車(pulley),其功能是當手指屈指肌腱通過此環,收縮時手指就可以彎曲。但患著的手指過度使用,在彎曲的過程中造成滑車與屈指肌腱過度磨擦,而產生發炎、腫脹、狹窄並形成結節,導致肌腱會在掌指關節附近因滑車系統而卡住伸不直,若用手扳動,會向扣扳機一樣突然彈起,因此被俗稱「板機指」。

板機指損傷原因及類型

發病原因有很多種,比如先天性板機指(可能是新生兒於胎中壓迫的關係而導致,多以大拇指為主,且呈現其患部維持彎曲狀並無法伸直。);或是後天性、手指急性拉扭傷、工作時受傷(多是因手指過度使用,使得肌腱和腱鞘磨擦發炎,造成肌腱在手指基部形成結節);腫瘤、感染、發炎、代謝性疾病也是可能造成疾病的源頭之一。
而生活習慣也會可能導致特發性板機指的發生,比如長期工作的屬性需快速且用力的做事,導致肌腱和腱鞘損傷、水腫、血液循環不良,若其患者同時長期接觸冷水,加重血液循環不良,患上板機指的機率更是高。故好發族群約是婦女、上班族、餐飲業,而有部分病患也會同時罹患媽媽手或腕隧道症候群。

板機指治療方式

物理治療:關節活動術、被動性延展肌腱韌帶運動、深層肌腱按摩(適用於輕度患者)、冰敷、超音波、電療、蠟療等治療。
職能治療:手指伸直固定副木,幫助手指在彎曲後,易於伸展。
手術治療:可接受門診手術將腱鞘沾黏的部分切開,使肌腱滑動順暢,此類手術過程較簡單,安全、有效。